Как избавиться от изжоги

Появление изжоги у человека может быть не только из-за заболеваний гастрита и язвы желудка, но и при употреблении большого количество жирных или острых продуктов.

Причины появления изжоги:

  • Употребления некачественных спиртных напитков,
  • большое количество выпитого крепкого чая или кофе,
  • быстрая еда с плохим пережевыванием, а так же перекусывание на бегу,
  • стрессовые ситуации и табачный дым, который в свою очередь раздражает слизистую оболочку пищевода.

Продукты, которые могут вызвать изжогу:

  • кофе,
  • чай,
  • алкоголь,
  • подсолнечное масло,
  • сладости,
  • газированные напитки,
  • лук,
  • цитрусовые фрукты,
  • помидоры,
  • кабачки,
  • мучное (пирожки, чебуреки).

Ложиться на диван или на кровать не стоит сразу после употребления пищи, так как горизонтальное положения нашего тела увеличивает давление на пищевой клапан. Так же не рекомендуется после еды приступать к тяжелому физическому труду или к выполнению физических упражнений.

Чем можно избавиться от изжоги

  • Эффективный способ лечения, который поможет не надолго избавиться от изжоги- это сода. Ее принимают растворам в пропорциях: 1 ч. л. соды на 1 стакан воды.
  • Можно принимать внутрь измельчённую скорлупу, заранее сваренных вкрутую яиц по ½ ч. л. 3 раза в день.
  • Поможет щелочная минеральная вода, только нужно выпустить предварительно газы.
  • Принятые угольные таблетки или угольный порошок поможет уменьшить изжогу.

Народный рецепт по избавлению от изжоги:

  • Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, после измолотить в порошок. Принимать нужно 3-4 раза в день по 1-2 г.
  • Положите в рот 1 г поваренной соли. После чего глотайте соленую слюну, которая в свою очередь нейтрализует действия желудочного сока.
  • Свежее козье или коровье молоко помогает избавиться от изжоги.
  • Помогает и медленное жевание зернышка риса, подсолнуха с кожурой или зерна кукурузы в стадии спелости.
  • Мучает изжога, то можно попробовать поживать кусочек сырого картофеля или листик подорожника.

Из аптечных препаратов помогут избавиться от изжоги: тыквеол, гастал, маалокс, альмагель, маалукол, рутацид хорошо помогает при изжоге и болях в желудке

Ссылка на основную публикацию